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Yoo porfavor es una tarea de educacion fisica asi que muy dificil no es
3) Explicar pasos metodológicos para la enseñanza del lanzamiento a pie firme.
4) Pensar 3 ejercicios para practicar lanzamiento a pie firme
crudoeugenia:
Se partirá siempre de la posición de triple amenaza
El pie correspondiente a la mano de lanzamiento va adelantado.
La separación de los pies es similar al ancho de hombros.
Los talones van levantados.
El pie adelantado se coloca aproximadamente a la mitad del pie atrasado.
Las dos rodillas deben dirigirse al cesto.
La fuerza del lanzamiento la dan las piernas.
La separación de los pies es similar al ancho de hombros.
Los talones van levantados.
El pie adelantado se coloca aproximadamente a la mitad del pie atrasado.
Las dos rodillas deben dirigirse al cesto.
La fuerza del lanzamiento la dan las piernas.
La pelota a la altura de la frente y adelante. (se apunta al cesto por debajo de la pelota).
La pelota va apoyada sobre yemas y dedos de la mano.
El codo apunta al cesto.
Se deben observar tres ángulos de noventa grados en el brazo lanzador, uno en la axila, otro en el codo y otro en la muñeca
La pelota va apoyada sobre yemas y dedos de la mano.
El codo apunta al cesto.
Se deben observar tres ángulos de noventa grados en el brazo lanzador, uno en la axila, otro en el codo y otro en la muñeca
La pelota se desprende de la mano por los dedos indice, mayor y pulgar.
El último dedo en tocar la pelota es el indice.
El balón lleva una rotación hacia atrás en su parábola hacia el cesto.
El brazo queda extendido al soltar el balón.
Se produce un "quiebre de muñeca" al mismo tiempo de la extensión del brazo.
La dirección del lanzamiento la da el codo, puesto que hacia donde se apunta con el codo se dirigirá el balón.
El último dedo en tocar la pelota es el indice.
El balón lleva una rotación hacia atrás en su parábola hacia el cesto.
El brazo queda extendido al soltar el balón.
Se produce un "quiebre de muñeca" al mismo tiempo de la extensión del brazo.
La dirección del lanzamiento la da el codo, puesto que hacia donde se apunta con el codo se dirigirá el balón.
El "toque final" del lanzamiento lo da el quiebre de muñeca. Esto también produce la rotación del balón que amortiguara el golpe de la misma con el aro si el lanzamiento fuese errado, de este modo la pelota caerá cerca y tendremos una chance de tomar el rebote
El otro brazo llena como función proteger el balón del defensor.
La mano, que se debe apoyar totalmente sobre la pelota, sostiene el balón desde su lado.
Está no participa de la acción del lanzamiento propiamente dicha. (Solo lo hace el brazo lanzador).
La extensión de los brazos y las piernas deben realizarse al mismo tiempo.
La mano, que se debe apoyar totalmente sobre la pelota, sostiene el balón desde su lado.
Está no participa de la acción del lanzamiento propiamente dicha. (Solo lo hace el brazo lanzador).
La extensión de los brazos y las piernas deben realizarse al mismo tiempo.
te sirvio?
sisis muchas gracias
es una tarea de handball y me sirvio muchisimo
ok mejor
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Aquí yo mate tengo dos tres puntos que ya me explotaron la cabeza y nada aún
Yo nescesito ayuda en un cuadro conceptual de biologia me pedrias ayudar pofi esta en mi perfil
no lo se eso perdon
Yo subí el mío
Fíjate a ver
no lo encuentro
perdon poray en otra tarea que tengas te puedo ayudar ma s
La voy a subir
okis
Ya la subí
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