Question

Como quitar la depresión ??

Answer 1

Respuesta:

-Ejercicio físico

-Cuídate alimentándote bien ya que la depresión quita el apetito

-identifica los problemas pero no les des vuelta

-exprésate, puedes conversar con alguien mas o escribir un diario

-intenta fijarte en un lado positivo de las cosas

-intenta vivir tu momento siempre

espero que sirva de algo :)

Answer 2

Respuesta:

1. Ejercicio físico

2. Cuídate alimentándote bien

3. Identifica los problemas

4. Exprésate

5. Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas