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Se podría empezar haciendo movimientos articulares para evitar lesiones de las mismas y luego podría hacer diferentes tipos de desplazamientos a distintas intensidades para una entrada en calor pre entrenamiento no menor a 15 minutos
Respuesta dada por:
0
Respuesta:suerte
Explicación:
una entrada en calor tambien llamada como la nocion de entrada en calor se utiliza en el ambito para nombrar a los movimiento corporales que una persona debe llebar a cabo antes de realizar una actividad fisca intenciba
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