Question

preparación física y específica, para que sirve cada una ?​

Answer 1

Respuesta:

LA PREPARACION FISICA : es una parte componente del proceso del entrenamiento

deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de

sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles.

y la ESPECIFICA : se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.

Explicación: