¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: gatitoskittybaby

Respuesta:

1. Desayuna de forma saludable

2. Controla el tamaño de la porción

3. Come buenas colaciones

4. Come después de hacer ejercicio

5. Bebe Agua

frankandre: te copiastes

Anónimo: mas copion :v

andreamamanihancco: Jajajajaja no le digan copion

frankandre: por que

frankandre: sci si se copio

Pcoco: Jajajajajaj

Anónimo: copiado :

jlsanchez13: ¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?
Teniendo una dieta basadas en: proteínas, carbohidratos complejos, frutas y verduras, grasas buenas.

geannicolas: 1. Desayuna de forma saludable

2. Controla el tamaño de la porción

3. Come buenas colaciones

4. Come después de hacer ejercicio

5. Bebe Agua

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