Question

Qué cantidad de alimentos sería la adecuada por persona?​

Answer 1

Respuesta:

La cantidad de la porción que debemos de ingerir se basa de la edad, género y estilo de vida. No podemos dar una exactitud para todos.

Answer 2

Respuesta:

Cómo medir el tamaño correcto de las porciones de frutas y verduras: 1 taza (90 g) de frutas o verduras crudas y cortadas es el puño de una mujer o una pelota de béisbol. Una manzana o naranja mediana es una pelota de tenis. Un cuarto de taza (35 g) de fruta seca o de nueces es una pelota de golf o un manojo pequeño.

Explicación:

ESPERO QUE TESIRVA