Question

¿Como se puede saber si existe relacion entre la cantidad de energía que aporta cada grupo de alimentos y el porcentaje que debemos consumir de cada uno?​

Answer 1

Respuesta:

Es que eso depende de cada cuerpo algunos necesitan menos energía y otros más.

Te explico.

Explicación:

Pues se puede saber si tienes en cuenta en ciertos alimentos que traen etiqueta de información nutricional: Como el yogur liquido o los cereales.

Puedes ser robusto y tender a gastar más energia, lo cual, el mejor alimento que deberías tomar serían frutas, verduras, cereales etc. Cosas de ese tipo.

Alimentos que tengan altos niveles en proteínas, alminoácidos, vitalinas A, B, C, D y E.