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Que ejercicios puedo hacer para engordar las piernas?

Respuestas

Respuesta dada por: enmanuelfuentes456
5

Respuesta:

Ejercicios???

Lo ideal es que hagas un cálculo de las calorías que sueles ingerir a diario y añadir a estas entre 250 y 500 calorías para poder engordar las piernas. Si aumentas de peso demasiado rápido y engordas demasiado, reduce tu exceso de calorías hasta que ganes medio kilo por semana.

Respuesta dada por: norlancanar
0

Respuesta:

moonton de cosas

Explicación:

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