• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: valeriatorres10
  • hace 8 años

todos los ejercicios son beneficiados para la salud?​


FabricioCotrina: pasa face ps xd
valeriatorres10: tengo enamorado
rvanely29: a huevo te desahuevó
FabricioCotrina: amistad tonces xd

Respuestas

Respuesta dada por: DontWantAName
9

Respuesta:

No

Explicación:

Algunos de estos pueden traer complicaciones al cuerpo con el paso del tiempo


Señita: si porque mejora la resistencia físicaRegula las cifras de presión arterial.
Señita: Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Señita: pero algunos no
dcoralito12: esto esta bn
Respuesta dada por: rvanely29
9

todos los ejercicios son buenos para la salud si se saben utilizar correctamente, caso contrario, de obsesionarse o hacer ejercicios durante mucho tiempo puede ser perjudicial para los músculos y salud en general, por lo que se debe tener una rutina diaria y dejar al menos uno o dos días de descanso.

Espero haberte ayudado:)

.-Vanessa-.

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