Asignatura: Educ. Fisica
Autor: dimardihur
hace 8 años

en que tipo actividades físicas son buenas las fibras de contracción lenta

Respuestas

Respuesta dada por: jukiloba0123

Respuesta:

La fibras de contracción lenta son ideales para pruebas prolongadas de resistencia, mientras que las de contracción rápida pueden darnos ventajas en actividades explosivas y cortas. ... Por otro lado, las fibras musculares de contracción lenta tienen una alta resistencia aeróbica.

jukiloba0123: esto fue lo que encontre:

jukiloba0123: deportes de larga y media duración (carreras de fondo, triatlones…). Su entrenamiento en gimnasio debe ser mediante repeticiones que van de 20 a 33, con una carga liviana, o bien tiradas de carrera, bici o natación de larga duración.

dimardihur: gracias que dios lo multiplique

jukiloba0123: jajajaja deje de hacer mi tarea para contestarte, valio la pena :)

dimardihur: ok mandela

jukiloba0123: que edad tienes? :v

dimardihur: 11

jukiloba0123: yo tambien!

jukiloba0123: porque dice tu perfil que tienes 20? :v

dimardihur: por que es una edad falsa

Preguntas similares

Matemáticas

hace 5 años

algu ien pa halbar en el chat de gmail :) :(