Question

beneficios de la actividad física durante la cuarentena (coronavirus)​

Answer 1

cumples el aislamiento y la distancia social, mientras te mantienes en forma, y cuidas tu salud. Además, hacer al menos 15 minutos de actividad física al día, despejan la mente, y la relajan, para tener un mayor rendimiento al hacer actividades, como las tareas que nos mandan de la escuela. Es muy importante realizar algo de ejercicio al día, ya que la mayoría de las personas, estamos todo el día sentados frente a una computadora o comiendo, por las tareas y el trabajo en casa. ESPERO TE SIRVA, SALUDOS!