Question

Como evitar el sedentarismo me aiudan xfa

Answer 1

Explicación:

haciendo ejercicio, ya sea instalándose una aplicación para que te avise por un tiempo los tipos de ejercicios que tenes que hacer, o como mínimo, hacer actividad en casa, subir y bajar las escaleras, en caso de poder salir, dar vueltas, andar en bicicleta, salir con la excusa de salir a mirar (ropa, libros, juegos, etc) pero ir caminando