Respuestas
Respuesta:
Si
Explicación:
Para que tus músculos no se atrofien. Es importante siempre seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico y más en estos momentos.
Respuesta:
Hacer ejercicio suele ser una excelente forma de desestresarse al final del día y una buena manera de ayudar a mantener tu sistema inmunológico fuerte y posiblemente, más resistente para no ser infectado por algún virus. Claro, sin llegar a caer en la confianza de que no nos puede pasar.
El brote de la enfermedad COVID-19 puede ser estresante y motivo de ansiedad por el hecho de tener que quedarnos en casa y no poder realizar nuestras actividades de rutina diaria. Pero ¿y si intentamos hacerlo desde casa?
Seguramente ya has escuchado por los medios de comunicación o redes sociales que es muy importante durante estos tiempos problemáticos ser sensatos y evitemos visitar espacios públicos de la mayor manera posible.
Entonces, ¿se puede hacer ejercicio durante la pandemia del COVID-19? La respuesta es sí, y es muy recomendable. El hacer ejercicio ayuda a controlar el estrés y la ansiedad. Este es el momento perfecto para salir de la rutina y darle un giro a nuestro día a día de manera positiva.
Explicación:
dame corona