Question

¿Qué diferencia hay entre la movilidad articular, la elasticidad y la elongación?

Answer 1

Respuesta:

No estoy muy segura, la movilidad articular se refieres la la movilidades de las articulaciones, como el movimiento de tobillos o de muñecas. La elasticidad tiene que ver con los músculos y su limite para estirarse y la elongación tiene que ver también con los músculos pero no es para llegar a su limite si no para relajaros después de hacer cualquier tipo de deporte.

Explicación: