Question

alguien me podría decir algunos ejercicios de activación corporal por favor . :v

Answer 1

Respuesta:

1 carrera de frente

2 carrera de espaldas

3 carrera en zig zag

4 carrera elevando las rodillas

5 carrera lateral cruzando las piernas

6 saltos alternando piernas

7 carrera abriendo y cerrando los brazos

8 carrera agachandos a tocar el suelo cada 3 o 4 pasos

Explicacion:

Tambien se le llama calentar o calentamiento