Question

Cuánta actividad física recomendada en adolescentes y adultos?​

Answer 1

Respuesta:

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales

Answer 2

Respuesta: en los adolecentes 45 min diarios y adultos 90 min siempre diarios

Explicación:

por el tipo de sistema los adultos necesitan mas ejercicio que los adolecentes