Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
comer sanamente consumir vitaminas
Explicación:
Anónimo:
gracias
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78
Respuesta: Consuma merienda como una porción de fruta o una ensalada pequeña para evitar comer en exceso.
también puede recurrir a jugos y galletas en alta fibra
Explicación:
La base de alimentación son las frutas y verduras debe comer una tres porciones de fruta o verdura al día.
Puedes comer dos raciones de galletas al día, estas también te ayudaran a aportar energía.
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