Question

¿en los ejercicios isometricos la resistencia es?​

Answer 1

Respuesta:

Según ellos, un ejercicio isométrico es uno en el cual se aplica una fuerza a un objeto que opone resistencia (Med Sci Sports Exerc 2000 32(4) 1146-1155). Un ejemplo es empujar contra una pared de ladrillos – aunque existe una acumulación de tensión en los músculos, no hay movimiento real

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Se trabaja con 10 o 12 ejercicios y cada uno de ellos hay que trabajarlos en tres angulaciones: 45º, 90º y 135º.

Explicación: