• Asignatura: Salud
  • Autor: necesitoayudaplo
  • hace 8 años
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¿Cómo ayudan los ejercicios a mantener huesos fuertes ?

Respuestas

Respuesta dada por: adripintoncito22
1

Respuesta:

Ayuda a fortalecerlos

manuelagau: Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos. Otros ejercicios, como nadar y montar en bicicleta, pueden ayudar a fortalecer y mantener fuertes los músculos y tienen excelentes beneficios cardiovasculares.
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