Question

Como debe ser una buena postura

Answer 1

Respuesta:

Su columna vertebral tiene tres curvas naturales: En el cuello, en la parte media de la espalda y en la parte baja de la espalda. La postura correcta debería mantener estas curvas, pero no aumentarlas. Su cabeza debe mantenerse erguida sobre sus hombros y sus hombros deben alinearse con sus caderas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación

Mantén la cabeza erecta con las barbilla un poco hacia dentro.

Mantén más o menos en la misma línea las orejas con tus hombros.

Mantén los hombros hacia atrás.

Las rodillas estiradas y la espalda recta.

Deja los brazos hacia debajo de una manera natural a lo largo del cuerpo.