Respuestas
Respuesta dada por:
55
Respuesta: Realizar actividad física de forma regular trae beneficios físicos y psicológicos como: mejorar la movilidad articular y muscular, favorecer la salud cardiovascular, contribuir a mantener un peso adecuado, disminuir el estrés y reducir el riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes, colesterol y osteoporosis.
Es sumamente importante hacer actividad fisica.
Ahorras energia y consigues fuerza
Espero que te sirva
shantalespinoza20:
gracias
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
Por que para estar prevenidos de lesiones o fracturas ya que si hacemos ejercicio muy fuerte para la capacidad del cuerpo uno puede tener lesiones.
Preguntas similares
hace 8 años
hace 8 años