Question

¿Qué ejercicios deberían tener una entrada en calor general y una específica?​

Answer 1

Respuesta:

LOS EJERCICIOS DE FUERZA TIENEN QUE TENER ENTRADA EN CALOR PARA NO DAÑAR NINGUN MUSCULO.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Los ejercicios de entrada en calor son aquellos que tienen la función de preparar al cuerpo para la actividad física o deportiva como un partido de rugby.

En la “Entrada en Calor Específica” se apunta a estimular la parte del aparato motriz que será activada directamente durante la parte principal de la sesión

Explicación:Dale 5 estrellas