Question

ejercicios para entrada en calor general
quiero saber si están bien éstos
-trote ida y vuelta.
-carrera hacia atrás.
-carrera hacia adelante elevando rodillas.
-carrera lateral cruzando piernas.
-carrera hacia adelante con rotación de tronco.
-rebotes. (Multisaltos).
-planchas
-patadas en la cola

Answer 1

Respuesta:

si estan bien claro que haciendo ejercicios de pecho tambien

Explicación: