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¿En cuántas partes se divide el calentamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: deadpool0911andrade
51

el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…)

leovillacis8: Gracias crack
deadpool0911andrade: de nada bro
hellen0303: gracias broo
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