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una serie seria hacer 8 flexiones, entonces hacer 4 sería hacer 32, supongo que con un descanso entre cada serie
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Respuesta:
significa hacer 8 flexiones 4 veces
entre medio de ellas te podes tomar un descanso, por eso lo dice
Explicación:
espero te ayude
anthonyruedat777:
graciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasssssssssssssssssssssaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasssss
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