3) Buscar 2 beneficios de la actividad física para los siguientes sistemas:
a- Sistema cardiovascular.
b-Sistema respiratorio
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Sobre el corazón:
1° Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo y aumenta la cantidad de sangre que el corazón expulsa en cada latido. De esta manera, la eficiencia cardíaca es mayor "gastando" menos energía para trabajar.
2° Por otra parte, puede estimular la circulación dentro del músculo cardíaco con lo que la "alimentación" del corazón está favorecida.
Sobre el respiratorio:
1° Favorece el auto control.
2° Nos enseña a aceptar y superar las derrota
EXTRAS:
. Canaliza la agresividad.
. Estimula el afán de trabajo en grupo.
. Mejora la imagen corporal
Explicación:
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