Question

que debes hacer en caso de tener el colesterol sanguineo elevado

Answer 1

Respuesta:Para ayudar a prevenir el colesterol alto, puedes hacer lo siguiente:

1 Sigue una dieta baja en sal, que ponga énfasis en el consumo de frutas, vegetales y cereales integrales.

2 Limita la cantidad de grasas de origen animal y usa las grasas buenas con moderación.

3 Baja de peso y mantén un peso saludable.

4 Dejar de fumar.