¿Qué nutrientes están ausentes o en baja proporción en las dietas vegana y vegetariana?
garridourrutiaa:
¿Qué trastornos en la salud genera su ausencia?¿Estas dietas presentan algunas ventajas nutricionales? ¿Son exclusivas de ellas?
Respuestas
Respuesta dada por:
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proteínas, ácidos grasos omega 3, hierro, Zinc, Yodo, vitamina D y vitamina B129.
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