Respuestas
Respuesta:
Explicación: Haciendo ejercicios físicos y mentales, actividad social, recogimiento personal, desterrar hábitos nocivos, alimentarse adecuadamente, contacto con asociaciónes de familiares y controlar factores de riesgo cardio y cerebrovasculares
Respuesta:
:Practicar con regularidad ejercicio físico activo (correr, danzar, nadar o simplemente pasear) adecuado a tus condiciones de salud y a tu edad, ayuda a prevenir no sólo la obesidad, la artrosis, la osteoporosis, las enfermedades del corazón, de la circulación, sino también contribuye a mantener una mente sana.
Explicación
quiero decir que si tu tienes una circulación excelente nuestra mente estará super mejor ya que el hacer ejercicios los hace quitar el extrés y pensar de la mejor manera y la hacer un poco de ejercicios la mente la mantendremos mejor y cuidamos de estas dos partes de nuestro cuerpo que son muy importante en la vida de una persona