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¿Es verdad qué es más importante preocuparse por los carbohidratos que por las calorías? ... La solución es controlar las porciones de carbohidratos y elegir las mejores opciones, preferir complejos como son los cereales integrales, frutas, verduras, leguminosas a simples como azúcares y cereales refinados.
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Respuesta:La solucion es controlar las porciones de carbohidratos y elegir las mejores opciones,preferir complejos como son los cereales integrales,frutas,verduras,leguminosas a simples como azucares y cereales refinados.
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