Question

hacer educacion fisica o deporte nos ayuda a sentirnos mejor. ¿sabes por que? ¿cuales son los beneficios fisicoa,psicologicos,sociales que nos brindan?

Answer 1

Respuesta:

porque nos ayuda estar en froma

Explicación:algunos ejercicios pueden ser cardio, caminar, ect

Answer 2

El ejercicio es muy importante en nuestras vidas ya que fortalece los huesos y los músculos lo cuál hace que nos sea más fácil caminar ciertas distancias, subir escaleras, incluso es más fácil levantarnos cada mañana. ayuda a evitar la obesidad y si tu haces ejercicio por cuenta propia te ayuda a sentirte bien contigo mismo, ya que sabes que te estás esforzando por sentirte bien.