Question

5 diferencias entre actividad fisica y deporte

Answer 1

deporte es una accion

y ejecicio es algo que hacemos cotidianamente

Answer 2

Actividad Física: Desde una perspectiva fisiológica, cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético

Ejemplos: Trabajar, sentarse, pararse, caminar, tocar un instrumento musical, bailar, limpiar

Ejercicio Físico: Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.

Ejemplos: Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad.

ojalá y sirva De nada amig@ (◍•ᴗ•◍)✧*。