• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: carlossierra72
  • hace 7 años
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ejemplos de dos ejercicios de fuerza y velocidad

Respuestas

Respuesta dada por: chulyrcp93iqq
1

Respuesta:Acelerar y mantener. Subir escaleras corriendo

.

Respuesta dada por: Julermasterpro
0

Respuesta:

Sentadillas.

Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías.

Explicación:

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