Question

que se denomina actividad física moderada? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física es cualquier movimiento musculo esquelético del cuerpo que produce gasto energético. Si se realiza de manera planificada, estructurada y repetida se denomina ejercicio físico y si es en un entorno reglamentado y competitivo deporte.

Answer 2

Respuesta:

una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa. actividad moderada y vigorosa. La actividad física beneficiosa para la salud en los adultos es aquella de INTENSIDAD MODERADA que se realiza diariamente, o casi todos los días, con una duración mínima de 30 minutos.

Explicación: