Question

Me pueden decir 5 ejercicios de cajonetas con su clasificación

Answer 1

aerobica 
Entra en calor usando el cajón por cinco minutos. Tus pulsaciones deberían aumentar su ritmo pero no demasiado.2Ejercita lo más que puedas durante un período corto de tiempo, entre 30 segundos y cinco minutos. La clave es encontrar un tiempo que puedas sostener durante toda la ejercitación.