Question

¡¡AYUDAAA!!

1-¿A QUE HACEMOS REFERENCIA CUANDO HABLAMOS DE DEPORTES?

2-¿QUE ES UNA ENTRADA EN CALOR?, 
PARA QUE SIRVE? DE QUE FORMA PODEMOS ENTRAR EN CALOR ANTES DE UNA ACTIVIDAD( EXPLIQUE DOS AL MENOS), QUE PARTES DEL CUERPO INTERVIENEN EN UNA ENTRADA EN CALOR.

3-¿QUE BENEFICIOS TIENE REALIZAR ACTIVIDAD FISICA DIARIAMENTE?
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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1.a una actividad física que nos ayuda en la salud y el controlamiento en distintas enfermedades

2. La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

3. Nos beneficia a estar en mejor forma a lleva un control en nuestra vida cotidiana