¿Qué nutrientes deben
contener los alimentos
que consumimos para
tener una dieta
balanceada? ¿Por qué?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:deben llevar vitaminas y minerales
Explicación:por que si solo lleva minerales o solo vitaminas no tendriamos energia ni salud
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales
Explicación:
Que todos los alimentos que consumas deben tener hidratos de carbono o minerales o cualquiera de estos ejemplos, porque si no tiene esto lo que tu comes seguramente es chatarra y no estas cumpliendo una dieta balanceada
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