Question

en que momento se realiza la movilidad articular?​

Answer 1

Respuesta:

cuando nos movemos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:Cuando realizamos un ejercicio físico el acondicionamiento de nuestro cuerpo debe ser lo más completo posible, para así evitar lesiones inesperadas y alcanzar un nivel óptimo de rendimiento. Lamentablemente, existe una práctica que pasa inadvertida en la mayoría de rutinas de entrenamiento: la movilidad articular.