Dormir poco puede ser perjudicial?
Dormir mucho puede ser perjudicial?
Cuántas horas se recomienda para dormir?
nathalyjanampasalvat:
ESO DEPENDE DE TU EDAD, CADA EDAD TIENE SU RECOMENDACION DE HORA Y EN LA PRIMERA PREGUNTA DORMIR POCO PUEDE SER PERJUDICIAL YA QUE COMO DIJE CADA UNO DORMIR A SU HORA
Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
Dormir Poco si puede ser perjudicial en tu esta psicologico y mental y reduce posibilidades de creces ademas que puede soñar cosas horrible
dormir mucho es recomendable
Se recomienda dormir 8 horas
dormir poco si puede perjudicarte o a cualquiera por que eso te puede hacer malo en la salud por que si duermes poco despues te da sueño y te duermes demasiado que tambien no es tan malo pero si te puede quitar tiempo y se recomienda dormir de 7 horas o 8 horas
dormir poco es perjudicial al igual que dormir mucho
y las horas de dormir pueden ser dependiendo de la edad de la persona
ejemplo:
edad escolar (6-13) 9 a 11 hrs.
adolecentes (14-17) 8,5 a 10 hrs.
adultos jovenes (18-25) 7 a 9 hrs
adultos (26-64) se mantiene en el mismo caso que el anterior
mas de 65; 7-8 hrs
espero te sirva ;)
y las horas de dormir pueden ser dependiendo de la edad de la persona
ejemplo:
edad escolar (6-13) 9 a 11 hrs.
adolecentes (14-17) 8,5 a 10 hrs.
adultos jovenes (18-25) 7 a 9 hrs
adultos (26-64) se mantiene en el mismo caso que el anterior
mas de 65; 7-8 hrs
espero te sirva ;)
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
De 8 a 9 horas
Explicación:
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