Question

AYUDAAAA importancia y beneficios de la entrada en calor y la enlongacion ​

Answer 1

Respuesta: la entrada en calor mejora la fuerza y la contracción; los tendones se hacen mas flexibles provocando una menor resistencia a los cambios de longitud (contracción y relajación), la distribución sanguinea a nivel muscular pasa del 15% al 85%; favorece la disociación del oxígeno de la hemoglobina y la mioglobina para disposicion de los músculos

Answer 2

Respuesta: amiga la entrada en calor en educación física nos sirve para la articulación de los huesos ellos entran en calor y así evitarás que te dé un calambre o que se lastime tus piernas mientras más entres en calor más fácil será para ti hacer el ejercicio espero que te sirva

Explicación: