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cinco ejemplos de ejercicios que se pueden realizar durante un calentamiento

Respuestas

Respuesta dada por: yasijahowo
7

ejercicios de estiramiento en posición central

estiramiento para el torso

estiramiento para las piernas (piernas extendidas en el suelo)

sentadillas

estiramiento para la parte interior de los muslos (posición de la mariposa)

Respuesta dada por: cristopherpizarro
1

Respuesta:

Altiro se la respondo compa

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