Question

Si desayuno un alfajor, almuerzo una porción de tort, metiendo un alfajor y de cena tomo un helado ¿me nutrí durante él día? ¿porque? Necesito ayuda yaaa por favor

Answer 1

Porque tú alimentación estaría basada en calorías y azúcar, lo que no es bueno para la salud. Ya que estás grandes cantidades de calorías y azúcares pueden provocar sobrepeso, diabetes, cáncer de páncreas, entre otras enfermedades. lo más adecuado sería una alimentación balanceada(vegetales,carnes,pescados,leche,yogurt,queso,cereales,pastas,menestras)