Question

quien quiere 100 puntos repondan esta pregunta como hacer paratenr cuadritos en barriga

Answer 1

Respuesta:

se hace en ejercicio ,Entrenamiento general, incluidos ejercicios aeróbicos. Ejercicios abdominales: entre 10 y 25 minutos por sesión, tres a cuatro veces por semana. Dieta baja en grasas y carbohidratos, y alta en proteínas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

hacer abdominales , plancha y todo ejercicio que ese centrado en los músculos en el abdomen

Explicación: