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anaerobica
El concepto de anaeróbica se encuentra conformado por un prefijo que indica negatividad: an, en tanto, la palabra aeróbico refiere oxígeno, lo que implica que anaeróbico quiere decir posibilidad de vivir sin oxígeno
aerobica
La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.
solo tienes que poner estas dos definiciones en un cuadro
como este ejemplo de la imagen
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