Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sergiocrac209
hace 7 años

cual es la importancia del estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: bendyluna

Respuesta: La importancia del estiramiento. Estirarse es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables. Mantener los músculos y articulaciones en óptima condición ayuda con su rango de movimiento para las actividades diarias y puede ayudar a protegerle contra lesiones

Explicación:

Respuesta dada por: zaimar0112

Es importante estirarte porque ayuda a mantener los músculos y articulaciones en óptima condición, ayuda con su rango de movimiento para las actividades diarias y puede ayudar a protegerle contra lesiones.

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