Question

¿Cuáles son los efectos de una dieta baja en carbohidrato en el cuerpo? ¿Cómo afecta una dieta baja en carbohidratos a el sistema digestivo y nervioso?

Answer 1

Las dietas bajas en carbohidratos pueden ocasionar obstrucción de las arterias, y el cuerpo no tiene la misma energía ya que de los azúcares el cuerpo obtiene mucha de su energía para el día a día.

El cerebro necesita energía para desarrollarse, si no existen carbohidratos obtiene su energía de forma cetónica, la energía que proporcionan las cetonas está demostrado que es mayor que la glucosa. Para el sistema digestivo reduce la producción de bacterias, y disminuye la glucosa en la sangre lo que ayuda a los que sufren de glicemia.