Question

¿Cuáles son los beneficios de la salud fisica?

Answer 1

Podemos decir que los principales beneficios de la salud física son:

1. Permite que tenga un físico estable; esto hace que tengamos movilidad, desarrollo, buenos tiempo de respuestas a estímulos y otros asociados al físico.
2. Permite desarrollar y mejorar nuestra salud integral; recordemos que la salud integral se asocia a la salud física y salud mental.

Answer 2

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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