Question

que tal mis amigos me ayudan estoy en curso de natacion como puedo fortalezer mi respiracion porque me canso muy rapido porfiiss

Answer 1

Respuesta:

escala mucho boxigeno mucho aireantes de ingresar al agua

Answer 2

Explicación:

lo primero de todo es que debes de hacer ejercisios fuera del agua como aguante de respiración y otros mas