Question

Al inicio del calentamiento que hacemos.

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento y estiramiento de los músculos es fundamental a la hora de emprender cualquier actividad física o deportiva.

Answer 2

Respuesta: Estirarnos

Explicación: ya que si no nuestros músculos no estén ejercitándose bien los tendones o ligamentos cada ves como que se ajustan si los estiramos se van a calentar y vas a tener más energía y menos riesgo le lesión.