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tu decides la manera en la que quieres darle sentido a tu vida ya sea lo que mas te gusta de ella y no quieras dejarla eso le daria sentido a la vida
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En cada uno de estos días, tejemos o deshilachamos salud. La perdemos o ganamos durante esas 24 horas en las que transcurrimos. Esas horas que, a modo de lanzadera, crean la trama del tapiz.
Dos arneses principales de nuestro telar definen su diseño básico. Cuanto más importante es uno, menos esencial se vuelve el otro a la hora de tejer nuestro estado de salud. Son nuestro sentido del ser y nuestro modo de estar.
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Tenemos muchas herramientas a nuestro alcance para aumentar nuestro "bien-estar", y es cierto que cada vez es más la información y la sensibilidad de las personas para poder elegir las que mejor se adapten a su individualidad.
Pero aunque nos ayudemos de todas estas herramientas externas, asumámoslo: la salud no viene de afuera, se genera en nuestro interior, ese ámbito misterioso donde habita nuestro Ser.
Nuestro Ser es una brújula maravillosa, nuestro guía más fiel. Él custodia nuestro sentido íntimo del vivir y de completar la vida con la muerte. Es nuestra principal fuente de salud; de ahí la importancia de percibir que somos, y no solo que estamos.
Para percibir el Ser no hay que buscar nada especial, más bien ir disolviendo todas las barreras que hemos forjado contra él. Sacarlo a relucir. Todos distinguimos a alguien bello porque está en impecable armonía con su ser esencial.
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Por el contrario, un cuerpo "perfecto" generalmente nos parece falto de vida y de sustento emocional. Por eso, solo se trata de "des-cubrir" la belleza de nuestro ser interior y permitir que se manifieste en nuestro cuerpo para disfrutar de una buena salud auténtica y completa.
17 CONSEJOS PARA ESTAR MEJOR Y DAR SENTIDO A LA VIDA
Nuestro telar habita en un lugar llamado "ahora", así que no nos queda más remedio que estar muy presentes para poder usarlo y tejer, tejer hasta el útimo de nuestros días, o –quién sabe– quizás también hasta después de estos.
Poner en práctica los siguientes consejos en tu vida diaria hará que poco a poco tu sentido del ser se vaya afinando. Y sobre todo recuerda: si te sientes poco –si cultivas poco el sentido del Ser–, entonces cuídate mucho; lo vas a necesitar.
1. VIVE TUS ESTADOS EMOCIONALES PLENAMENTE
Son nuestro GPS y nos informan de lo que sucede en nuestro interior.
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Siéntete solo, siéntete vulnerable, siente envidia, siente alegría, miedo, tristeza, pero por favor no desconectes… ¡siéntete!
2. ACEPTA LAS PÉRDIDAS AUNQUE CAUSEN DOLOR
Las pérdidas son nuestras pequeñas muertes maestras, las que nos preparan para una vida y una muerte más maduras.
Nos vuelven humildes y sabios, nos abren el corazón y nos recuerdan que la vida nunca se detiene.
3. NO BUSQUES RESPUESTAS, ENCUENTRA PREGUNTAS
No caigas en la trampa de la hiperactividad, la dispersión y el consumo para encontrar respuestas a tus ansiedades.
Vive en la incertidumbre de manera sencilla y espera…
4. CAMBIA LA CULPA POR LA RESPONSABILIDAD
Aprende de los errores y pide perdón si es necesario.
Pero, sobre todo, acepta que estás en continuo aprendizaje. Quiérete por ello.
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